БУРДАКОВ ОЛЕГ АНАТОЛЬЕВИЧ

В оздоровительных, боевых и духовно-энергетических практиках Китая я получил знания от искусного мастера гунфу, не ищущего известности, живущего уединённым образом жизни и давно оставившего мирскую суету. Занятия могут содержать в себе: цигун даосской и буддийской традиции - динамический и статический, мягкий и жёсткий,одиночные и парные упражнения, телесно-оздоровительный и духовный, дао любви, внутренняя алхимия.Упражнения направлены на овладение своей собственной жизненной энергией,очищение и приведение в гармонию энергетического тела с природными стихиями. В след за этим следует физиологический оздоровительный эффект,продление молодости,обретение внутреннего благополучия, функциональное улучшение деятельности органов и систем, психологическая уравновешенность, бодрость души и тела. Медитация на центрах Дань-тянь («полях бессмертия»), статическая и динамическая Медитация на сущности Неба, Земли и Человека возвращает к изначальной чистоте и устанавливает единство и гармонию Духа, Души и Тела. По древним описаниям, тотальное изменение физического существа в чистую жизненность приводит к обретению «тела света», свободные трансформации которого олицетворяют даосскую идею бессмертия. Тайцзи (традиционные комплексы, где движения связаны с дыханием, вниманием и энергетическими потоками;стили Ян,«Бамбук на ветру», Сунь,Чэнь, парная работа - Туй-Шоу) ,ба-гуа чжан, абстрактная медитация. работа с предметами: короткий шест, узкий меч цзян (техника Хуа-«цветок»).

* * * * * * * * *
С уважением,
Олег Анатольевич
21.06.26